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五个月对比图,五个月的时间还行吗?

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楼主
发表于 2015-8-10 15:19:53 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
在家新灵码只用杠铃和哑铃,没去过新灵码房,一周3练,给点建议

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新灵码前

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一个月

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五个月1

五个月1

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五个月2.1

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发表于 2017-9-8 11:49:12 | 只看该作者
坚持就是胜利
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